Blog Post

“Horticultura terapèutica” i “teràpia hortícola” ja consten com a tractaments reconeguts contra l’estrès i la depressió, servint d’ajuda en diferents institucione: des presons fins a centres de salut mental, passant per escoles i hospitals.

També obtenen millors notes en ciències naturals, tenen una millor predisposició per anar a l’escola i milloren les seves aptituds interpersonals i el seu comportament a l’aula. 

Les investigacions realitzades en estudiants confirmen que la jardineria augmenta els nivells d’autoestima i de responsabilitat. Els estudis suggereixen que incorporant la jardineria a les escoles es pot augmentar la cohesió social.
Jardineria i salut mental 

S’ha demostrat que els programes de jardineria a mida incrementen la qualitat de vida a persones amb malalties mentals cròniques, incloent l’ansietat i la depressió.

Un altre estudi sobre l’ús de l’horticultura terapèutica en pacients amb depressió clínica se centra en per què els programes de jardineria obtenen resultats a l’hora de reduir els símptomes de la depressió. Els investigadors van determinar que les activitats de jardineria estructurades els donaven als pacients sentit existencial, o el que és el mateix, els donava sentit a les seves vides. 

En els programes usats en presons i centres de correcció, la teràpia hortícola s’ha utilitzat per proporcionar als interns activitats productives que redueixin l’agressivitat i l’hostilitat no només durant el temps d’internament, sinó també després de la seva posada en llibertat. 

En un estudi exhaustiu d’un programa a San Francisco, la participació en l’horticultura terapèutica va tenir èxit sobretot en la millora del comportament psicosocial entre els reclusos (encara que els beneficis no sempre es van mantenir després de la sortida de la presó). 

S’ha demostrat que la jardineria ha millorat les condicions de vida de veterans de l’exèrcit, així com de persones sense llar. Són diversos els programes d’horticultura terapèutica que han estat utilitzats per ajudar a persones amb dificultats d’aprenentatge, sol·licitants d’asil, refugiats i víctimes de la tortura.
Jardineria en la tercera edat 

La població a occident envelleix i els programes de jardineria al camp són habituals per a la gent gran a les residències de tercera edat.

Un informe sistemàtic sobre 22 estudis sobre programes de jardineria per a adults va determinar que la jardineria era una activitat poderosa a l’hora de promoure la salut entre diferents poblacions. 

Un estudi buscava comprendre si els pacients que es recuperaven d’un atac de cor podrien beneficiar-se d’un programa de teràpia hortícola i el resultat va ser:”

El nostre estudi indica que la teràpia hortícola millora l’estat d’ànim, el que suggereix que podria ser una eina útil per reduir els nivells d’estrès, alguna cosa important, ja que l’estrès pot ser la causa de cardiopaties coronàries i aquests resultats confirmen el paper de la teràpia hortícola com un component efectiu en la rehabilitació cardíaca.”